リハビリ日記#2更年期をすっ飛ばす

つい私たちは更年期更年期と言ってしまいますが、女性の更年期とは
「閉経の5年前から5年後までの10年間」
を指すらしい。ホルモンバランスが今までと大きく変わることで生活に支障が出るのを更年期障害っていうんですね。ぶっちゃけた話、今は閉経にはもう少し間があるかな？という感じですが更年期には間違いないでしょう。

まあそれ抜きでもそろそろバディにガタが来るお年頃。私もガタが３乗くらい来ました。
記録がてら書いておこうと思います。

今回最初に老いを感じたのは「目」でした。
目の老化といっても老眼はとっくに来ているんですが（たぶん40代前半くらいに、薬局で働いている時に机の上の処方せんの字が読みにくくてアレ？と思ったのを覚えている）元から私はひどい近視。
ここ数年「あ～、近視も老眼も進んだなあ」と思ってましたが、今年に入ったあたりから急激に悪くなって運転したらすごく疲れるようになりました。特に夜は運転が危険。

伸ばし伸ばしにしていたけど、さすがに「眼鏡とコンタクトを作り替えないとこれはマズイ！」と、2月末のとある朝に思い立ち、近くの眼科に行ってきました。
視力測定するとやはりかなり目が悪くなっていたのですが「結構悪くなっているから一応検査してみましょう」といわれ、午後出直して散瞳薬を使って眼底検査をしたのですがこちらは全く問題なしでした（ホッとした・・・）

が、そのあと先生が私の目に光を当ててすぐ
「あっ、視力が悪くなった原因１つわかった」
と言ったので「えっ、何ですか？」と聞いたら

「白内障だねコレ」

「ウソ？！私まだ53才ですけど？」と思わず言うと「早いけど間違いない。軽いけど目の見るところに当たっているから影響が出る」みたいなことを言われました。

白内障・・・うっそ・・・もう少し先のもんだと思ってましたが・・・
（主に老化で目の水晶体が白く濁る病気です。老化です。もちろん50代でもあるようですが、私の今までの経験だとコアは60代以降なじゃないかと）

かなりの衝撃をくらっているところに、私はハードコンタクトのヘビーユーザーなのですが（13～14才くらいからコンタクト使用）それについても「気を付けないと目や瞼が早くダメになる！！」とこっぴどく使い方を注意されました。
私おはようからおやすみまでコンタクト、みたいな人なんですよ～

もうこの日は心にボディブロー受けた気分・・・
このときに「ああ、ここで『目の使い方を気を付ける』レベルじゃなくて『生活を変える』くらいしなきゃダメなんだ。」って思いました。占い的なことを書くとネイタルの月に土星が乗ったころで、ああもうそのまんまじゃないかこれ・・・

おそらく今は目がひどく疲れているので、しばらく目薬をいくつか使って調子をよくしてからメガネやコンタクトを作り直そうという話になりました。
その時出た目薬の一つがこれ（白内障だとメジャーな目薬です）。

老人性！！！

これって老人性って書く必要ある！？
もう心の大腿骨が骨折した気分ですよ。

更年期をすっとばして老年期・・・
（複数の目薬を時間を空けながら1日4回さすってスケジュールがもう老人）

そのあとちゃんとコンタクトとメガネを作り直しましたが、当たり前だけど目は大事だな！！と実感しました。
作り直すまではちょっと不自由な生活を送っていましたが、生活が目にどれだけ頼っているかがわかりました。特に私は視覚優位なんだというのを思い知る（聴覚などの順位は低い）
あと目が悪いと肉体的に疲れるだけではなく、すごくネガティブな気持ちになるんですよ！！このままどんどん悪くなったらどうしよう・・・って考えちゃったり。普通に考えたらそんなことないだろ！ってことなのに。

目は適正に道具を使用して、無理のない生活を送るのがいいよとここを読む皆さんにお伝えしたいです。
度が合ってないと思ってもついめんどくさいとなっちゃうんですけどね。やった方がいいです。

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